膳食,大豆,多吃,玉米,蔬菜
提問: 便秘
我母親年紀是55歲,總有便秘,有什么好的方法,最好不吃藥,因為她總吃藥,胃不是特別的好
医师解答: 一般治療:多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養成定時排便習慣,加強鍛煉。

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