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提問: 腸病
●患者性別：專家，你好！ 一年多來我因為這腸病吃了不少藥，求過不少醫。但病情痊愈后，如有休息不好，或是心情不好，那種感覺又是油然而生。就是下腹墜漲，總想上廁所大便，一天至少要兩次，早上起床一次，吃完早餐一次，有時下午二點到三點也會一次。大便量也較多，好像吃什么拉什么，較軟但不稀，偏褐黃色，時有漲氣排出。 我有165CM的身高，只有45KG，偏瘦,女性。這幾年都是保持這個體重，我在我們珠海中醫院做過腸鏡，醫生診斷出不是結腸炎，說是腸脾虛弱，陰氣不足引起的。我問陰氣是什么，她也不給我說明。只是開了三十多副補氣的中醫，治療的過程中就感覺好些，一停下來，又不舒服。后來也給了一些專家診脈過，確斷是慢性結腸炎，也吃了不少藥，還是不好轉。其實我對自已的飲食習慣已經很注意了，一般都吃些清談有營養的，作息也盡量睡到七個小時以上，并且胃口也不錯。吃了也不比別人少啊。 專家，依你的經驗，你看我會屬于那種疾病。
医师解答: 請如下進行調理和治療: 由于慢性結腸炎的發生、發展、加重、好轉等與患者日常生活中有些習慣有很大的關系，因此，患者應注意以下幾點。 （1） 食宜忌 有些患者可表現出對某種食品特別敏感，如有的患者一進甜食就腹瀉，有人一嘗到辣味就腹痛等等，所以在飲食上應暫時回避自己敏感的食品，但不要太過于緊張，心理因素對胃腸功能的影響是不可低估的。另外，民間說的“發物”如牛肉、公雞、鯉魚、海鮮等，對結腸炎的患者常常是很不適宜的。生冷瓜果等應少吃，多吃營養豐富、容易消化、富含維生素的食物，以腹瀉為主的患者不要吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，不要吃有“滑腸”作用的香蕉、紅薯、雪梨等。 （2） 情緒上應盡量放松 不要把注意力過多地集中在自己的病情上。在臨床上總是有些病人情緒緊張，心事重重，一見面就不斷抱怨，反復詢問疾病的危害性，羅羅嗦嗦地敘述自己的病情甚至把自己的癥狀一條條用紙寫下來，怕漏掉一點點，其實這些都是很不可取的。 （3） 加強體育鍛煉 提倡參加慢跑。體育鍛煉能提高全身組織的供氧量，尤其是慢跑，能協調全身各部分參與運動，增加活力，提高和恢復正常的生理功能。對老年和虛弱的患者，不宜慢跑，可以適當地散步。 （4） 選擇一些高尚的活動 如看書、看電影、聽音樂等輕松愉快的業余生活，并在工作中投入熱情，分散自己的注意力。